"Il segreto è non correre dietro le farfalle, ma curare il giardino perché esse vengano da te" (Mario Quintana)
Sabato qualunque, sabato speciale.
Sono seduta alla scrivania del mio studio, alzo lo sguardo e i miei occhi curiosi e profondi si soffermano su uno dei tre quadri posizionati con cura nella parete di sinistra.
Questa immagine mi ricorda che la nostra mente non è solo un organo biologico, ma un ecosistema che chiede una cura amorevole e costante.
Proprio come suggerisce Carl Jung, il vero risveglio avviene quando smettiamo di cercare risposte solo all'esterno e iniziamo a guardare dentro di noi. Spesso ci affanniamo a inseguire risultati, persone e successi (farfalle), senza renderci conto che la chiave è la nostra fioritura interiore e senza dimenticare che la fioritura inizia nel silenzio di questo sabato, davanti ad un quadro, dentro di noi.
Prendersi cura della propria salute mentale significa proprio questo: coltivare il proprio giardino interiore affinché diventi un luogo dove la bellezza e la serenità desiderano restare.🌷
E tu, di cosa ti stai prendendo cura oggi?
Piuma Bianca
Simona Spataro
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